Программа

HIIT LAB г. Москва 31.01.2026 г.

HIIT LAB — профессиональный апгрейд для инструктора STRONG Nation®

HIIT LAB — это интенсивная 3-часовая LAB-сессия для сертифицированных инструкторов STRONG Nation®, которые хотят не просто вести класс, а управлять им — осознанно, уверенно и на высоком профессиональном уровне.

Почему HIIT LAB — это ценность для инструктора
• ты повышаешь качество и структуру своих классов;
• чувствуешь уверенность в любой группе и в любом зале;
• начинаешь осознанно управлять интенсивностью, вниманием и энергией;
• усиливаешь личный бренд и свою ценность как инструктора STRONG Nation®.
HIIT LAB — это не просто тренировка.
Это концентрат практики, энергии и профессионального опыта.
Это пространство обмена идеями, где ты забираешь решения, которые можно применять уже на следующем классе.
HIIT LAB — твой шаг к сильному, востребованному и по настоящему уверенному преподаванию STRONG Nation®

обучающий специалист LDFA® Синявин Павел
Москва
Степ LDFA Тонинг LDFA Базовый курс LDFA HIIT
Степ LDFA Тонинг LDFA Базовый курс LDFA HIIT
Программа

HIIT LAB г. Москва 31.01.2026 г.

Дата и время

Суббота, 31 января, 2026

10:00 — 13:00

Место

г. Москва, Мичуринский проспект 21 к2, Galla Dance

Смотреть на карте
Группа до

35 чел.

Стоимость

2620₽

скидка %

Распродано
Связаться с сотрудником образовательного отдела pavel.sinyavin@ldfa.ru

Курс содержит

  • HIIT LAB — профессиональный апгрейд для инструктора STRONG Nation®HIIT LAB — это интенсивная 3-часовая LAB-сессия для сертифицированных инструкторов STRONG Nation®, которые хотят не просто вести класс, а управлять им — осознанно, уверенно и на высоком профессиональном уровне.

Что вы получите

  • • глубокое понимание системы LOW / BASE / MAX — как читать группу и мгновенно адаптировать нагрузку под любой уровень участников без потери динамики и качества
  • • сильные вербальные команды — чёткие, мотивирующие, удерживающие внимание и усиливающие вовлечённость в каждом интервале
  • • чистую и безопасную технику ключевых базовых элементов — чтобы движения выглядели уверенно, атлетично и профессионально
  • • рабочие инструменты для управления разной аудиторией — от первых шагов новичков до вызовов для опытных участников.

Остались вопросы?

Оставьте заявку и служба поддержки свяжется с вами по вашему вопросу

Отзывы о LDFA

13 дней назад

Положительные. Всё было объяснено доступно, теория и практика. На практике даже некоторые движения, которые раньше танцевала на классе, но не понимала, на обучение стало понятно

Межова Татьяна Викторовна

Межова Татьяна Викторовна

13 дней назад

Катя Якимова потрясающий специалист. Обучение стало для меня настоящим тренингом личностного роста. Еще раз большое спасибо за всё!)

Соболева Дарья Евгеньевна

Соболева Дарья Евгеньевна

13 дней назад

В восторге от специалиста Кати Якимовой! Она обладает очень мощной, позитивной энергетикой! Доступно все объясняет! Она влюблена в свою работу! Очень надеюсь, что на хорео-сессию попаду именно к ней! 

Виноградова Наталья Сергеевна

Виноградова Наталья Сергеевна

12 дней назад

Это моя первая хорео-сессия, осталась очень довольна! Дарью Шмелеву обожаю, посещала МК с её участием, а вот Сергея Побегалова вживую увидела впервые, материал был разложен по полочкам, профессионализм впечатляет, а Ваш труд вдохновляет! Спасибо.

Ямакова Галия Шамилевна

Ямакова Галия Шамилевна

12 дней назад

Впервые встретилась с Екатериной Калеевой - очень душевная девушка, классный специалист! Все просто супер!

Мануйло Ирина Леонтьевна

Мануйло Ирина Леонтьевна

12 дней назад

Очень зажигательно, интересно . Формат обучения доставляет удовольствие, не кажется рутинным!

Кузьмина Юлия Геннадьевна

Кузьмина Юлия Геннадьевна

12 дней назад

Очень душевная, прекрасная хорео-сессия. Площадка большая и просторная, места и воздуха хватало всем.

Арешко Марина Александровна

Арешко Марина Александровна

12 дней назад

Катя прекрасный профессионал своего дела! Все доступно и просто! Всем советую!

Будинова Оксана Михайловна

Будинова Оксана Михайловна

12 дней назад

Сережа и Даша волшебные! Подача, профессионализм и творчество на высоте!

Максимова Валерия Владимировна

Максимова Валерия Владимировна

12 дней назад

Это была моя первая хореосессия, и что-то мне подсказывает, не последняя! Очень понравились все 4 трека, до мурашек! И хореографии покорили: вкусные, интересные, со своими изюминками и заманушками. Спасибо за ценную информацию по ведению классов, спасибо за позитив и энергию, за заряд и мотивацию. Воспряла духом, поверила в себя, получила колоссальный опыт и удовольствие!

Петрова Анна Владимировна

Петрова Анна Владимировна

11 дней назад

"Ребята просто супер, безумно понравилась атмосфера и энергетика. Хореографиии интересные, зажигательные!

Журавлева Анна

Журавлева Анна

11 дней назад

Самые лучшие хореографии! 

Котова Олеся Владимировна

Котова Олеся Владимировна

1 дней назад

Алина как всегда на высоте!

Байдакова Людмила

Байдакова Людмила

11 дней назад

Обучение прошло прекрасно! Осталось много приятных эмоций и знаний. Олеся Ракульцева ходячий заряд энергии и мотивации!

Воронина Анастасия Михайловна

Воронина Анастасия Михайловна

11 дней назад

Сессия как всегда превзошла все ожидания! Все треки и хореографии супер!

Котова Олеся Владимировна

Котова Олеся Владимировна

1 дней назад

Обожаю и Дашу, и Сережу!! Всегда с юмором, весело и эффективно проходит время

Николаева Екатерина Андреевна

Николаева Екатерина Андреевна

9 дней назад

Рекорд по количеству участников, классно!

Согомонян Алла

Согомонян Алла

9 месяцев назад

Сергей, спасибо за супер сессию, невероятно здорово побывать на таком занятии, все максимально понятно, легко и непринуждённо! На все 100!

Сливкина Мария Владимировна

Сливкина Мария Владимировна

1 год назад

Впечатление замечательное! Олеся - огромный специалист! Объясняет очень доступно, понятно. Используя максимальное количество ассоциаций, которые очень красочно помогают понять принцип выполнения того или иного движения! Это очень здорово! Очень вдохновляет и помогает быстро освоить материал!\r\nСпасибо огромное Олесе за обучение!!!

Журкова Любовь Алексеевна

Журкова Любовь Алексеевна

1 год назад

Динамично, много информации, надо переварить и отрепетировать, запомнить шаги, отработать до автоматизма, чтобы легче ими варьировать

Карташова Екатерина Николаевна

Карташова Екатерина Николаевна