г Москва
Базовый курс LDFA
Привет, меня зовут Мария, и Zumba - моя большая любовь! Четыре года назад, я пришла на занятие в парк, в рамках одного Московского спортивного проекта. Единственной целью тогда было подтянуть тело, близко к дому, бюджетно и на воздухе. О зумбе я не знала ни чего, в расписании было указано "танцевальная тренировка". Я решила, что это будет аэробика, может быть степ, что я любила посещать в университете и фитнес-клубах. И каково было мое удивление, когда я попала на самую настоящую вечеринку!!!! <3 Мокрым было все тело, щеки румяными, 07 воды не хватило, хотя была середина мая, с комфортной температурой в +17/+19 и облачно.. Но самым необычным ощущением стал прилив сил и взлет настроения. Ни какого ощущения что "я поработала и сейчас умру", легкая боль в теле, пот и много много радости. Мне захотелось повторить.... Следующую тренировку я ждала с нетерпением, как маленький ребенок ждет волшебства в Новый Год. Поначалу я вставала в последние ряды, но за 4-6 занятий поняла, что освоила хореографию, она такая простая и вместе с тем красивая. И я пробиралась и пробиралась до первой линии) Через пару лет таких занятий я успела поездить по разным площадкам, побывать у разных инструкторов. Все они со своим характером, стилем, уклоном и симпатией к реггетону или сальсе. Кто то добавляет восточные ноты, кто то хип=хоп. Мне как будто бы открылся целый новый мир. А плейлист пополнился большим списком латины. В 2023м году, определившись с любимым тренером и площадкой я все больше и больше стала осознавать, что Zumba - это не столько про фитнес, сколько про энергообмен и любовь. Я ходила на тренировки уже не столько подкачать тело, сколько поднять себе настроение. И в первые зародилась мысль, а что если я могу стать "ретранслятором" этих потоков и тоже заряжать добром всех вокруг? А уже в 2024м во мне накопилось столько энергии и решимости, что вот, я наконец то оказалась тут - в LDFA и теперь могу с гордостью преподавать эту чудо-тренировку в формате вечеринки и Вам! Присоединяйтесь!
Базовый курс LDFA
Москва, Коровинское шоссе, 22, ТК SENTADA
Суббота
14:00 — 15:00