Сергеева Альбина

Привет! Меня зовут Альбина и я лицензированный инструктор по программе ZUMBA™ fitness и Aqua Zumba™. С самого детства я не могла усидеть на месте, как только слышала звуки музыки! Музыкальная школа и детская самодеятельность в театре только усилили мою любовь к танцам и сцене. Став старше, я начала заниматься танцами более «осмысленно». Появились цели. Появилась мотивация. Я поняла, что танцевать никогда не поздно. Почему Zumba™? Мне очень близка философия зумбы, когда главная цель занятия – это веселье. А кардио нагрузка и тренировка всех групп мышц тела – это приятный бонус. В нашей взрослой жизни мы всегда скованны какими-то рамками. В современном обществе не принято проявлять свои эмоции, громко разговаривать и вести себя как маленький ребенок. Ведь все мы взрослые люди…. Но не у меня на зумбе! Смех, веселье, позитив – это главное. Пусть будет много улыбок и смеха! Я сделаю все, чтобы на моих занятиях вы чувствовали себя самыми классными! Мои обучения в рамках программы Zumba Fitness: Basic 1 (Базовый курс); Aqua Zumba; Strong Nation; Zumba Virtual Pro; World Rhythms: Brazil; World Rhythms: India; Plate by Zumba